evertalks

Nach der Theorie folgt die Praxis: In dieser spannenden Evertalks-Episode sprechen wir mit Klaus und Markus von Wictory.ai über den Einfluss von Künstlicher Intelligenz auf den Sport. 🤖💪

Lisa ist Hormon-Coach in Wien und hat uns im Eversports Office besucht, um über Hormone zu sprechen! Im Talk erfährst du aus welchen Phasen der weibliche Zyklus besteht, welche Sportarten sich in welchen Phasen des Zyklus am besten eignen und wie du als Studiobesitzer:in am besten damit umgehen kannst :)

Im neuen Expert-Talk erfährst du, was man unter einer ausgewogenen Ernährung versteht und was du gut vor und nach dem Sport zu dir nehmen kannst, um deinen Körper optimal zu unterstützen. Außerdem erhältst du wertvolle Tipps, was du bei unterschiedlichen Ernährungsweisen und Diäten beachten solltest.

Diesmal war Matthieu von Myndspot bei uns zu Gast und hat mit Pamina über den Umgang mit Stress gesprochen. Er gibt super interessante Einblicke in die Vorgänge, die im Körper passieren, wenn wir Stress haben. Außerdem hat er natürlich auch Tipps und Tricks parat, die dir helfen können, besser mit Stress umzugehen.

In diesem Interview teilt Audrey ihre persönliche Geschichte und erzählt uns, wie sie zum Yoga und schließlich zum Organisieren von Yoga Retreats gekommen ist. Erfahre, was das Besondere an solchen Retreats ist und warum sie eine tiefgehende Yoga-Erfahrung bieten können. Perfekt für alle Yogalehrer:innen, die eigene Retreats anbieten möchten!

In this interview, we speak with Mariana – Co-founder of Train&Tone and mother – about the fascinating topic of sports during pregnancy. Mariana shares her personal journey, explaining how she maintained her athletic lifestyle throughout her pregnancy and the adjustments she made along the way. Additionally, Mariana offers valuable tips for pregnant women looking to safely incorporate sports into their daily routine. 🏃‍♀️

In unserem Gespräch mit Stephanie Haas, einer erfahrenen Psychotherapeutin im Sportbereich, erfährst du, ab wann Sport zur Sucht wird, welche Anzeichen darauf hinweisen und wie man damit umgehen kann. Hattest du schon einmal Kontaktpunkte mit dem Thema oder kennst Menschen in deinem Umfeld? Oder ist das Thema ganz neu für dich?

Yoga im Gefängnis? Darüber sprechen wir mit Yogalehrerin Claudia, denn sie bietet Yogakurse im Gefängnis an. Sie erzählt uns ihre Geschichte und wie sie dazu gekommen ist. Außerdem möchte sie mit Vorurteilen aufräumen und zeigen, warum Yoga so transformativ ist und welchen Nutzen es auch für uns als Gesellschaft haben kann.

Studiobesitzer:innen aufgepasst! Wir sprechen mit Victor von der TikTok-Agentur marswalk über Video-Marketing für dein Studio! Victor gibt nicht nur coole Insights in die Branche, sondern auch wertvolle Tipps und Tricks für Studiobesitzer:innen, was man bei Video-Marketing beachten muss, wie sich Video-Content auf TikTok und Instagram unterscheidet und wie man am besten mit der Videoproduktion startet.

Wann ist der perfekte Tag, um mit dem Training zu beginnen? Im neuen Talk mit Strength Coach Laurin von Fitworks sprechen wir über seinen Weg zum Personal Trainer und wie er Menschen vom ersten Tag an unterstützt und nachhaltige Ergebnisse erzielt. Schau dir den Talk jetzt an und erfahre wie du mehr Bewegung in deinen Alltag bringen kannst!

Wusstest du, wie Pilates entstanden ist? In unserem Talk mit Studiogründerin Sara sprechen wir über die Geschichte von Pilates, woher der Name Romanas Pilates kommt und warum Pilates in den letzten Jahren so populär geworden ist.

In diesem spannenden Expert-Talk haben wir mit Neurowissenschaftlerin und Expertin für Langlebigkeit, Dr. Sophie Imhof gesprochen! Erfahre, wie du irreführende Gesundheitsversprechen in den sozialen Medien aufdecken kannst, wie unser Körper altert und was wir dagegen tun können.

Welche gesundheitlichen Vorteile bringt Mobility Training? In diesem Talk sprechen wir mit Jessica Halper, Mobility- und Flexibilitätstrainerin und Mitgründerin von ARI Sports. Jessica verrät, wie regelmäßiges Mobility Training Rückenschmerzen lindern, dein Verletzungsrisiko senken und sogar langfristige Gesundheitsrisiken minimieren kann.

In dieser inspirierenden Episode begrüßen wir Aimé Breiner, Gründerin des Maité Health Studios! Aimé gibt uns exklusive Einblicke in ihre spannende Reise als Jungunternehmerin und zeigt, wie sie ihre Leidenschaft für Pilates und ganzheitliche Gesundheit in ihr eigenes Unternehmen verwandelt hat.

Wie wichtig ist eine starke Gemeinschaft für unser Wohlbefinden? In dieser Episode sprechen wir mit Katharina Fojtl von WeBorn dem Social Recovery Club, über die Bedeutung von Community, emotionaler Stärke und mentaler Gesundheit. Erfahre, was das gemeinsame Erleben von Eisbaden oder Sauna mit unserem Körper und Geist macht und noch vieles mehr!

In dieser Episode von Evertalks sprechen wir mit der lieben Martina Blum. Martina teilt ihre persönliche Reise und erzählt, wie sie eine gesunde Beziehung zu ihrem Körper aufgebaut hat. Sie gibt wertvolle Einblicke, wie wir Body Positivity und Fitness miteinander verbinden können, ohne uns von unrealistischen Schönheitsidealen und gesellschaftlichen Zwängen einschränken zu lassen.